产科医生:几种水果不适合孕妈食用,可能损伤

  文 | 小敏
  图 | 小李
  一直以来,我们都建议孕妇们对于每次产检都要准时准点,配合好医生的建议进行各项孕期的综合检查,医生可以通过检查报告结果分析告诉你孩子在肚子里的成长情况和接下来需要在孕期怎么更好的去进行饮食上的安排和各种行为习惯的改正和提高,这样的话才能有一个更好更健康的孕期,那么对于这些,我们更需要用心的去学习和记住,最终的目的就是希望孩子可以健健康康的来到自己的身边,更希望自己的身体能够通过孕期的各种注意而养的更好,那么饮食上,需要注意的这些,希望你可以上心。
产科医生:几种水果不适合孕妈食用,可能损伤
  火龙果,一直以来都是以能够缓解便秘而在大家的心目中有着很好的印象,那么对于孕妇来说,适当的添加也是可以的,但是要注意的是,如果产检过程中医生提醒你要控制糖分的摄入的时候,那么这种水果请尽量避免,因为糖分含量过高,有可能会导致孕妇增加糖耐量的值,且在后期容易引起肥胖,这点是需要特别小心的。
产科医生:几种水果不适合孕妈食用,可能损伤
  到了中秋前后,就是柿子当红的季节了,那么很多孕妈也无法抵抗柿子带来的美味而总是喜欢多吃几口,而对于这类糖分比较高的水果来说,还是要尽量控制好量的摄入了,因为孕晚期胎儿发育会加速,而如果孕妈们更多的摄入糖分的话,更容易长胖和增加胎儿的体重和自身的体重,对于产程来说多多少少会受到一定的影响哦。
产科医生:几种水果不适合孕妈食用,可能损伤
  感觉夏天没吃过西瓜,就像过了一个假夏天了,那么对于孕妈妈来说,夏天的西瓜其实也是你的一个隐形的敌人了,首先西瓜属于寒凉的水果,孕妈吃多了容易引起拉肚子,而且过多的糖分也会对默默的增加胎儿的和孕妈的体重,所以,真心不要贪吃了。
产科医生:几种水果不适合孕妈食用,可能损伤
  如果在饮食上没有进行更好更科学的控制,而且更喜欢吃甜食的话,在孕期的体重很容易一不小心就超标超重的,这个时候医生就会建议你改变一下平时的饮食习惯了,尽量减少糖分的摄入,因为胎儿也会跟妈妈一样吃了糖多的时候体重也会一直的飙升哦,这样的话对于顺产来说没有什么优势哦。
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