宝宝因生病被妈妈禁零食,听到可以吃零食后的

   文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。
  在宝宝成长的过程中,除了玩具,零食也是孩子的心头好。很多宝宝都喜欢吃零食,在家吃,出门吃,甚至连饭都不好好吃了,可见宝宝对零食的热爱度了。
   宝宝角落吃零食,原因令人心疼
  这个宝宝是个小吃货,每天最开心的事情就是吃东西,但最近因为生病,需要忌口,被妈妈禁了零食。在这期间,宝宝感觉自己不会再快乐了,没有了零食的日子,是没有灵魂的。
宝宝因生病被妈妈禁零食,听到可以吃零食后的
  宝宝在喝了几天药后,病情终于好转了,妈妈允许宝宝吃零食了。宝宝一脸不可置信,怀疑自己听错了,又怕妈妈突然反悔,立马抱起一堆零食,在客厅的一角坐了下来,悄咪咪的啃起了零食。
  妈妈看着迫不及待的身影,不由觉得很心疼,大人有时对零食也难以抵抗,何况个宝宝呢,肯定馋了好久。
宝宝因生病被妈妈禁零食,听到可以吃零食后的
  只见宝宝拿着零食,吃得腮帮子一鼓一鼓的,细听,还能听见咯吱咯吱的声音,嘴巴动得很可爱。
  宝宝一口接一口,不带停歇,但每次都咬一点点,估计馋太久了,一下子可以吃了,又不舍得吃了,小口小口的享受着,像极了小白兔吃东西,又快又小口。
宝宝因生病被妈妈禁零食,听到可以吃零食后的
  当宝宝把手头的薯片吃完后,再拿下一块之前,还不忘吮吸下手指,害怕妈妈突然就又不让自己吃了,又得馋好久了,趁着可以吃,多舔一下是一下。
  看得网友们哭笑不得,纷纷评论:看着挺可怜的,可又好像吃得津津津有味。
  宝宝爱吃零食可以说是天性,但很多父母认为零食是不健康的食品,不给孩子吃零食,阻止孩子吃零食。
  这种做法,看似是为孩子好,但在一定程度上是剥夺了宝宝的一部分乐趣,零食并不等于垃圾食品,小时候谁没有吃过零食,有零食的童年才是完整的,才是快乐的。
  但是,孩子的自控力比较差,遇到喜欢的零食,会吃个不停,吃多了,不仅会影响宝宝的正餐,还会影响健康,所以,需要妈妈多花些心思,控制宝宝的零食量。
   宝宝爱吃零食,不爱吃饭怎么办?
   1、固定孩子的零食时间
  吃饭前一个小时不要给孩子吃零食,喝饮料,防止孩子有饱腹感,吃不下饭。
  可以将孩子的零食时间安排在两餐之间,如早饭之后,或者午饭之后,别太接近吃饭的点,同时要控制好孩子的零食量,不易多吃,让他到饭点有一定的饥饿感。
   2、让孩子选择食物
  吃饭的时候,不要强迫孩子吃什么,尊重孩子的选择,父母只需要负责搭配好食物,让孩子自己选择,哪种吃多,哪种吃少。
   3、适当的运动
  每天要让孩子有一定的运动量,适当安排孩子进行运动,增进食欲。
  如早上带孩子跑步,晚饭后带孩子散步,或者带孩子去晒晒太阳,不仅可以补钙还可以锻炼身体。
  吃和玩是孩子的天性,家长不应剥夺孩子的天性,适量的给予孩子健康的零食,杜绝孩子食用有损身体健康的食品。
  父母也可以学习一些营养知识,烹饪技巧,为孩子搭配营养可口的食物,做些健康的小零食,让孩子吃得快乐,父母安心。
   我是尼莫妈妈育儿师,也是4岁宝宝的妈妈,在养育和教育孩子过程中,遇到任何问题可以来问我,希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼,让我们的孩子能更好的成长!
   更多育儿母婴知识请关注我们,如果您喜欢这篇文章,请点赞或分享给更多的人!