在怀孕后期,很多孕妈为何会感觉“肚子发紧”

  在孕期,很多孕妈对孩子的唯一期盼就是希望可以健康发育,因为实在太怕出现什么意外,所以孕妈此时对自己身体的任何动静都十分在意,比如在怀孕后期,她们经常遇到在走路的时候感觉肚子突然发紧的情况,那么,在怀孕后期,很多孕妈为何会感觉“肚子发紧”?可能和这3点有关。
在怀孕后期,很多孕妈为何会感觉“肚子发紧”
  1、走路姿势造成的
  在走路的过程中,随着步伐的交换,肚子是会受到震动的,尤其此时孕妈的肚子变重了许多,所以在走动之间受到的震动会更大,这样一来宝宝也会感受到孕妈的状态,从而自己也会在肚子里折腾起来。所以大部分走路时遇到肚子发紧的情况是因为宝宝所制造出来的胎动。不过如果经常这样,并且肚子发紧的情况持续的很长,也要去咨询一下医生,这是一种假性宫缩,时间短暂是子宫在为了生产做准备,但是如果时间很长就有可能造成早产,还是要慎重一些的。
在怀孕后期,很多孕妈为何会感觉“肚子发紧”
  2、激素造成的失衡
  从有了宝宝开始,孕妈的身体就有了巨大的变化,在激素的刺激下,她们的情感会更加丰富,情绪会更加多变,身体也会出现许多的变化,最直接的一个就是子宫也会非常敏感,任何一点刺激都能引起宫缩。它在收缩的过程中,肚皮会有发紧的情况,所以就是在走路的时候遇到这种情况也是可能是因为当时激素在大量分泌。这就要求孕妈放松心情,在宫缩来临时最好立马停下,并且就近找一个可以依靠的物体,等这阵肚皮发紧的情况过去。如果不管它还是继续走路,有可能因为某一下特别厉害的刺激而绊倒,这也是有一定危险的。
在怀孕后期,很多孕妈为何会感觉“肚子发紧”
  3、吃了刺激性的食物
  整个孕期最好都要保持清淡,但是10个月吃一些无味的食物对很多孕妈来说都是有点不能接受的,所以她们就会偶尔放开自己吃一些想吃的,但是比较刺激的东西,比如火锅,辣条。这些东西进到嘴巴里就会刺激到肠胃,肠胃不舒服了就会挤压子宫,所以也会引起宫缩,这就会让孕妈有肚子发紧的感觉。孕妈可以想一下,是不是走路的时候发生宫缩大多数是因为自己刚刚从饭店里出来呢?所以有可能就是在吃饭时吃进去了比较刺激性的调料,或者本身比较辛辣的食物。虽然过了嘴瘾,但是它对自身以及宝宝都是不好的。